Suivre les médications est essentiel dans la plupart des cas, mais il peut être difficile de se passer d’alarmes et d’un coup de pouce supplémentaire pour en faire une habitude. J’ai personnellement eu du mal à respecter mon horaire depuis que j’ai commencé à prendre des médicaments quotidiens il y a des décennies. Mais ces dernières années, alors que de plus en plus de smartphones ont commencé à avoir cette fonction intégrée, j’ai enfin trouvé mon mouvement.
La plupart de ces habitudes se sont installées lorsque j’ai commencé à prendre des pilules dès le matin. L’eau et les pilules sont toutes deux là pour que je les prenne comme indiqué. Mais ensuite, les assistants du smartphone arrivent lorsque je descends les escaliers. Je me rends à mon bureau et note mes médicaments Samsung Santé sur mon Pixel 8 et Santé d’Apple, que j’ai installé sur un iPhone 15 Pro Max unité de révision. C’est à ce moment-là que la journée peut officiellement commencer.
Samsung Health, en particulier, propose une alarme sonore et vous permet de faire une sieste pendant quinze minutes à la fois. C’est utile lorsque j’ai une matinée décalée et que je dois prendre mes pilules un peu plus tard. Si vous avez associé la Samsung Galaxy Watch 6 à l’application, elle fera également vibrer votre poignet. Le rappel de prise de médicaments de l’application Santé d’Apple ne vous incite pas aussi instamment à prendre votre pilule, mais il est excellent pour vous aider à déterminer ce que vous pouvez mélanger les jours où vous avez besoin d’Advil ou de Tylenol pour vous en sortir.
Vous pourriez utiliser une application tierce pour suivre vos médicaments. Mais rien ne vaut une fonctionnalité intégrée. Avec Apple Health, il y a même une intégration Siri. C’est dommage que Google Fit et Fitbit n’offrent pas encore de suivi et de rappels de médicaments.
Comment suivre les médicaments sur iOS
Apple a intégré la possibilité de suivre vos médicaments dans l’application Santé fournie avec votre iPhone. C’est l’un des moyens les plus conviviaux de suivre vos pilules. Elle vous indiquera même si les drogues récréatives interfèrent avec votre prescription quotidienne, bien qu’Apple mette l’accent sur son page d’assistance qu’il ne s’agit pas d’un « substitut au jugement médical professionnel ».
Dans Apple Santé, appuyez Parcourir en bas à droite puis appuyez Médicaments. Appuyez pour ajouter un médicament, puis plus tard, revenez sur cette même page pour ajouter une nouvelle ordonnance lorsqu’elle arrive. Vous pouvez soit identifier le médicament par son nom, soit utiliser l’appareil photo. Ensuite, suivez les instructions pour choisir votre dosage et définir un programme.
Si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à oublier de prendre vos pilules, assurez-vous de les activer Rappels de suivi dans les paramètres de notification. Il existe également un bouton appelé Alertes critiques, qui passera à travers n’importe quel mode de concentration pour vous rappeler de prendre vos médicaments.
Comment suivre les médicaments sur Android
Google Fit, une application universelle livrée sur la plupart des appareils Android, est souvent l’offre de santé par défaut. L’application ne prend pas encore en charge les rappels de médicaments et les utilisateurs aspirer à la fonctionnalité dans les forums d’assistance de Google.
En attendant, il y a toujours l’application Samsung Health. J’ai commencé à stocker mes données dans cette application lorsque je suis passé à l’écosystème d’objets connectés Samsung pour le suivi de mon bien-être. Je l’ai continué parce que j’aime l’étendue des fonctionnalités proposées sur Samsung Health par rapport à Google Fit ou Fitbit, qui s’associe avec le Montre Pixel. Le seul inconvénient est que vous devez vous connecter avec un compte Samsung pour synchroniser les données, ce peut être une corvée si vous n’utilisez pas un appareil Samsung.
Samsung Health vient de commencer à proposer des rappels de prise de médicaments à la fin de l’année dernière, mais la fonctionnalité est déjà assez robuste. Elle vous permet même d’ajouter des médicaments « au besoin » pour indiquer les jours où vous prenez quelque chose pour une maladie aiguë. Des notifications peuvent être configurées pour les suppléments.
Tout comme l’application Santé d’Apple, la configuration des rappels de prise de médicaments dans Samsung Health est simple dès le processus d’intégration. Il vous suffit de rechercher votre médicament, qu’il s’agisse d’un médicament de marque ou d’un médicament générique. Ensuite, saisissez la manière dont vous prenez le médicament, le dosage et le moment où la notification doit s’afficher.
Le programme est la clé des rappels de prise de médicaments de Samsung Health. Une fois que vous avez configuré cette alarme, il n’y a pas de retour en arrière. À la même heure chaque jour, l’application Samsung Health apparaîtra et prendra le contrôle de votre écran, quoi que vous fassiez pour vous demander si vous avez pris vos médicaments. Vous pouvez faire glisser vers le haut l’option qui indique que vous avez pris vos médicaments. ou sélectionnez l’option de répétition. Samsung Health revient alors à l’action toutes les 15 minutes. Mais si vous la mettez trop souvent en pause, le rappel cesse de prendre le dessus sur votre écran et se place dans l’ombre de vos notifications. Je préfère cette option car je peux alors la marquer comme prise lorsque j’y parviens enfin sans lancer d’application.
Les rappels de prise de médicaments devraient être faciles à cocher ; c’est le plus simple pour moi. De quelles manières suivez-vous vos pilules ?
Une version de cet article a été initialement publiée sur Gizmodo.
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