Le temps hivernal vous déprime-t-il ? Ces dernières semaines, les températures dans le nord-est des États-Unis sont descendues en dessous de zéro, à tel point que les événements traditionnels en plein air, notamment l’investiture du président, se déroulent désormais à l’intérieur pour éviter l’atmosphère glaciale.
L’inconfort associé au froid n’est pas non plus superficiel : les experts de la santé préviennent que les journées plus courtes, combinées à des températures plus froides, peuvent avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale.
« En ce qui concerne les effets émotionnels, le froid nous rend moins actifs, irritables, nous isole et nous laisse socialement déconnectés », a déclaré la psychologue Deborah Serani. Très bien dans l’esprit« Les effets physiques des températures froides sur le corps augmentent le stress, ce qui accroît les symptômes de dépression et d’anxiété. »
Si la récente vague de froid vous laisse perplexe, il est peut-être temps d’envisager de déménager vers un environnement plus chaud, pour des vacances loin du pire blues hivernal.
Une analyse récente d’une entreprise d’emballage Arc a classé les meilleures destinations chaudes pour les mois d’hiver de l’hémisphère nord. L’étude a examiné des paramètres tels que les températures hivernales moyennes, les heures d’ensoleillement moyennes et les températures moyennes de la mer pour déterminer quels endroits offriraient un environnement optimal pour les escapades hivernales.
« Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c’est de vous éloigner du froid et de profiter du soleil », a déclaré un porte-parole d’Arka dans un communiqué. « Une escapade hivernale n’a pas besoin d’être compliquée : le simple fait de trouver un endroit chaleureux et relaxant peut faire des merveilles pour votre humeur et votre énergie pendant les mois les plus sombres. »
Continuez à lire pour découvrir quels endroits sont les meilleures destinations chaudes pour les mois d’hiver, selon l’entreprise.
