Les Américains ont beaucoup de facteurs de stress à l’esprit ces jours-ci, qu’il s’agisse des rumeurs d’une crise à venir ou de la pandémie de COVID-19. récession à inflation continue à violence armée. De plus, 77 % des adultes déclarent être stressés par l’avenir du pays. Mais, dans certains États, les facteurs de stress quotidiens ne submergent pas les gens.
WalletHub a pris de découvrir les États les moins stressés aux États-Unis. Il a examiné une énorme liste de facteurs, en les classant en quatre catégories : le stress lié au travail, le stress lié à l’argent, le stress lié à la famille, et le stress lié à la santé et à la sécurité. Il a pris en compte tout de la moyenne des heures travaillées par semaine, la part du taux de faillite personnelle, le coût de la garde d’enfants, et les taux de suicide. WalletHub a également pris en compte certains indicateurs uniques, comme l’abordabilité des visites chez le médecin, la part de parents ayant un soutien émotionnel, et les incidents de crimes haineux par habitant.
« Il existe de nombreuses petites façons de gérer le stress, comme rester actif, pratiquer des loisirs, prendre des vacances et consulter un professionnel de la santé mentale », a déclaré Chip Lupo, analyste chez WalletHub. « Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, cependant, c’est que changer de lieu peut aussi être un excellent moyen de réduire le stress. »
« Les États qui ont des taux de criminalité plus faibles, de meilleurs soins de santé et une meilleure économie ont tendance à avoir des résidents beaucoup moins stressés », a ajouté Lupo.
Continuez à lire pour voir si votre État figure sur la liste des 10 États les moins stressés.
