5 conseils pour améliorer votre espace de travail à domicile et être plus productif

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Découvrez ces astuces pour vous concentrer sur votre journée de travail et éliminer les distractions

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Photo: Justin Paget (Getty Images)

Des dizaines de millions de personnes aux États-Unis travailler à domicile tous les jours, mais productivité peut être une lutte quand vous êtes entouré de tant de distractions.

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Experts à Serpple, un outil de référencement conçu pour fournir des informations approfondies, a créé une liste de cinq conseils visant à améliorer la productivité pour aider les travailleurs à tirer le meilleur parti de leur configuration de travail à domicile.

« Votre espace de travail donne le ton à toute votre journée de travail. Lorsque vous travaillez à domicile, la frontière entre vie personnelle et vie professionnelle peut s’estomper, et c’est là qu’avoir un espace dédié et soigneusement conçu devient une nécessité », a déclaré Serpple. « Un espace encombré ou inconfortable peut conduire à la procrastination ou à des habitudes telles que le multitâche excessif, qui peut sembler productif sur le moment, mais qui réduit en réalité l’efficacité au fil du temps.

Découvrez ses cinq conseils pour optimiser votre espace de travail.

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Astuce n°1 : les plantes !

Astuce n°1 : les plantes !

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Photo: Dan Kitwood (Getty Images)

Des études démontrent que la présence de plantes dans votre espace de travail peut augmenter la productivité.

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« Les plantes améliorent la qualité de l’air, réduisent le stress et améliorent votre humeur, ce qui est parfait pour augmenter votre productivité », a déclaré Serpple. « Si votre espace est limité, vous pouvez vous procurer une petite plante de bureau ou une jardinière suspendue. »

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Conseil n° 2 : Procurez-vous une bonne chaise

Conseil n° 2 : Procurez-vous une bonne chaise

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Photo: Artur Debat (Getty Images)

Si vous restez assis toute la journée et que vous avez besoin de vous concentrer, une bonne chaise est essentielle.

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« Une chaise ergonomique avec une hauteur réglable, un soutien lombaire et un siège rembourré peut prévenir les maux de dos et améliorer votre concentration générale pendant de longues heures de travail », a déclaré Serpple.

Autre conseil : assurez vous que votre bureau est à la bonne hauteur pour vos poignets et vos coudes.

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Astuce n°3 : un bon éclairage !

Astuce n°3 : un bon éclairage !

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Photo: Jeff J Mitchell (Getty Images)

Une pièce sombre peut entraîner une fatigue oculaire et diminuer votre concentration. Serpple recommande un espace de travail avec une lumière naturelle. Et si cela ne vous convient pas, essayez de vous procurer une lampe de bureau réglable et un éclairage d’ambiance.

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« Un éclairage trop intense use très vite vos nerfs, alors utilisez des lumières douces au plafond pour éviter un environnement trop éclairé », a déclaré Serpple.

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Astuce n°4 : désencombrez votre espace

Astuce n°4 : désencombrez votre espace

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Photo: Tom Werner (Getty Images)

« Être capable de voir le désordre signifie que vous êtes constamment distrait par celui-ci et que vous utilisez toujours une partie de votre cerveau pour y penser au lieu de vous concentrer sur le travail », a déclaré Serpple.

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Essayez de trouver des solutions de stockage pour avoir un espace de travail propre.

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Conseil n° 5 : Faites des folies avec de la bonne technologie

Conseil n° 5 : Faites des folies avec de la bonne technologie

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Photo: JohnnyGreig (Getty Images)

Si vous souhaitez un flux de travail productif, vous avez besoin d’une bonne technologie. Serpple suggère de vous procurer deux moniteurs si vous pouvez vous les permettre et si vous avez de l’espace ainsi qu’une bonne paire d’écouteurs antibruit.

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Ce contenu a été traduit automatiquement à partir du texte original. De légères différences résultant de la traduction automatique peuvent apparaître. Pour la version originale, cliquez ici.

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